Займатися цим після 60 – вкрай небезпечно: китайський мудрець назвав 5 речей, від яких літнім краще відмовитися

Є в пізніх роках особливий дар, про який молоді рідко замислюються. Він не приходить разом із першою сивиною і не заявляє про себе гучно. Він підкрадається неквапливо, як сільський туман […]

Щоранку їм одну кашу: 87-річний кардіолог про корисний сніданок

Сьогодні я хочу поділитися історією, яка змінила моє уявлення про перші години дня. Головний герой — Євген Васильович, лікар із майже п’ятдесятирічним стажем, якому, незважаючи на вік, може позаздрити будь-яка […]

Не просіть нічого. Навіть у найближчих. Навіть у своїх дітей. Розповідаю чому

Іноді це приходить не на рівні думок, а відчуттів. Ти раптом усім тілом усвідомлюєш: просити — не варто. Ні в кого. Навіть якщо дуже потрібно. Навіть якщо вони зобов’язані. Навіть […]

Жінки, які поспішають у ліжко, самі копають собі яму! Ось чому він більше вас не покличе

Є одна помилка, яку жінки роблять знову і знову. Та сама помилка, що перетворює прекрасний роман на трагедію. Помилка, через яку потім доводиться ночами ковтати сльози в подушку. Вона трапляється […]

Жінки, які поспішають у ліжко, самі копають собі яму! Ось чому він більше вас не покличе

Є одна помилка, яку жінки роблять знову і знову. Та сама помилка, що перетворює прекрасний роман на трагедію. Помилка, через яку потім доводиться ночами ковтати сльози в подушку. Вона трапляється […]