У 92 роки мої ноги міцні! 6 помилок, які руйнують ваші суглоби: поради лікаря

Я — лікар, за плечима якого понад шістдесят років практики. Мені дев’яносто два, і я з повною впевненістю можу сказати: для літньої людини немає нічого страшнішого, ніж втрата стійкості. Щойно […]

4 вчинки, якими батьки відштовхують своїх дорослих дітей, самі того не помічаючи

Кожен батько чи мати мріє про теплі, довірливі стосунки зі своїми дітьми, навіть коли ті виростають і залишають рідну домівку. Проте, попри всю любов і щиру турботу, багато хто стикається […]

10 ознак, що чоловік не любить, а користується жінкою

Іноді важко одразу зрозуміти, які у чоловіка справжні наміри. На початку стосунків він може здаватися турботливим і закоханим, але з часом проявляються тривожні сигнали. Людина, яка любить, прагне до взаємності, […]

Чим ви лінивіші в цих 9 речах після 50, тим щасливішою буде ваша старість

«Лінь — це звичка відпочивати до того, як ти втомився».— Жюль Ренар Нам часто розповідають, ніби старість — це довгоочікувана перепочинок. Мовляв, настане час, коли можна буде збавити темп, звільнитися […]

Турбота про близьких «доведе до могили»: 5 помилок, через які жінка (60+) позбавляє себе щасливої старості

Після 60 років жінки часто стикаються з ризиком утратити ясність мислення, здорову самооцінку та позитивний погляд на світ. Іншими словами — вік може призвести до втрати внутрішньої рівноваги й відчуття […]

Для жінок, у яких немає щастя в особистому житті: 5 мудрих порад Далай Лами

Коли щось не складається в особистому житті, біль відчувається особливо гостро. Вона може бути тихою — як самотність, що затягує, мов болото. А може бути гучною — у вигляді байдужості […]

5 вагомих причин завжди робити масаж стоп перед сном

Сьогодні офіційна медицина підтверджує: масаж — це не просто спосіб зняти напруження у м’язах чи проявити турботу про близьку людину. Це також дієвий метод профілактики та лікування багатьох симптомів і […]

4 знаки Зодіаку, які часто зустрічають кохання всього свого життя після 40 років

Кохання не підкоряється календарю й часто приходить тоді, коли його зовсім не чекаєш. Для деяких знаків Зодіаку справжнє щастя у стосунках розкривається саме після 40 років — періоду зрілості, внутрішньої […]