Буряк купую через день. Легкий перекус, який замінить вечерю на дієті: смачний салат зі звичайного буряка

Корисні властивості буряка можна перераховувати довго. Цей популярний овоч є настільки затребуваним в українській кухні, що його часто додають не лише до борщу, але й до різноманітних салатів і закусок. […]

Ніяких обмежень і спортзалів: Аніта Луценко назвала 3 основні секрети схуднення в домашніх умовах

На вулиці вже завершилась зима, а тому всі почали активно думати про те, як повернути собі стрункість та ідеальну фігуру. За словами Аніти Луценко, відомої української фітнес-тренерки, для швидкого та […]