Серце не рахує кроки — воно відчуває навантаження. Лікар назвав 3 види вправ, які у 100 разів ефективніші за ходьбу

Історія пацієнтки Мені 58 років. Щодня я проходила по 10–12 тисяч кроків. З браслетом на руці, з додатком, зі звітами й відчуттям гордості за себе. Подруги заздрили: «Ти молодець, стільки […]

У багатьох найулюбленіший салат “Мімоза” з рибними консервами, класика смаку.

Салат “Мімоза” безумовно у багатьох найулюбленіший! Готується просто та з найдоступніших продуктів! Нам знадобиться:Рибні консерви в олії чи у своєму соку (сайра, сардина, скумбрія) 1,5 банкиЦибуля ріпчаста (середнього розміру) 1,5 […]

Як смачно приготувати мариновану цибулю за 2 хвилини. У салат, до м’яса, оселедця і інше.

Весь секрет полягає не в маринаді, а саме в технології. Така цибулька готується набагато простіше, чим здається, ніяким маринадом заливати не потрібно. Цибуля виходить хрумка, прозора, зовсім не гірчить, саме […]

Ніжний та смачний торт «Спартак» по-домашньому. Він просто тане в роті.

Цей рецепт для тих, хто обожнює куштувати солодощі. Дуже смачний та неперевершений на смак десерт під назвою «Спартак». Цей тортик знайомий кожному з дитинства. Гарне поєднання меду та шоколаду. Вам […]

В Україні в низці областей оголосили І рівень небезпеки: що буде з погодою (карта).

У низці обалстей завтра пройдуть значні дощі та посилиться вітер. В Україні на четвер, 18 вересня, оголосили підвищений рівень небезпечності через негоду. Про це повідомляє Український гідрометцентр. “18 вересня вночі в […]

Найсмачніший сирник з родзинками і курагою – виходить ніжним і дуже смачним!

Найсмачніший рецепт сирника з родзинками і курагою, який добре поєднується з шоколадним тістом. Йогоможна готувати і без шоколадного тіста. Сирник в духовці бажано пекти тільки з домашнього жирного сиру, тоді […]

Часто плутають її з грибами. Закуска з баклажанів. Дуже смачна, особливо до смаженої картопельки.

Цю заготівлю з баклажанів, коли я ставлю на стіл своїм гостям, часто плутають її з грибами: дуже незвичайна, ароматна, апетитна до будь-яких гарнірів. Ось що нам знадобиться:баклажани, 2 кг;солодкий перець, […]

На яку грядку не варто садити озимий часник, якщо не хочете отримати мізерний урожай дрібних і хворих головок.

У вересні городники активно готуються до висадження озимого часнику, тому намагаються врахувати кожну деталь. Одним із нюансів є місце для грядки. Досвідчені дачники пояснили, де краще не садити часник, інакше […]

Картоплю більше не смажу, тому що знайшла кращий і смачніший рецепт.

Рецептом запеченої картоплі в духовці з начинкою я сьогодні ділюся з Вами. Він дуже простий у приготуванні. Така смачна і ситна страва не залишить Вас байдужими! Нам знадобиться:Картопля – 10 […]