Повідомляється, що вчені відкрили формулу вічної молодості ще у 2013 році.

За їхніми словами, достатньо підтримувати інтимну близькість тричі на тиждень, щоб виглядати молодо й сяяти.

Ніколя Фламель і його філософський камінь залишилися в минулому: у 2013 році команда вчених на чолі зі шотландським нейропсихологом Девідом Віксом, як кажуть, відкрила рецепт вічної молодості*.

Можливо, не назавжди, але, скажімо так, надовго. За словами дослідників, інтимне життя має бути регулярним — приблизно тричі на тиждень, не більше й не менше.

Науковці дійшли такого висновку після десятирічного спостереження за групою з 3500 чоловіків і жінок з Америки та Європи. Дослідження показало, що «інтимна близькість корисна для пар будь-якого віку, адже дозволяє виглядати на 7–12 років молодшими». Регулярне інтимне життя сприяє збереженню молодості тіла й ясності розуму.

Вік учасників коливався від 20 до 104 років, середній — близько 50. Дослідники опитували їх у великій кімнаті з одностороннім дзеркалом. **Шістьох експертів попросили оцінити вік кожного респондента. У більшості випадків ті, хто мав регулярне інтимне життя, виглядали молодшими за тих, хто утримувався.

Залишайтеся молодшими завдяки гармонійному інтиму

Девід Вікс зазначає, що «слід активно пропагувати позитивне ставлення до інтимності серед людей старшого віку». Як лікарі радять підтримувати фізичну активність, так само вони мають наголошувати на важливості інтимної.

Втім, дослідження не уточнює, чи обов’язково це має бути спільна практика, чи припустиме задоволення наодинці. Доктор Вікс додає, що «надмірна розбещеність, зрада чи наявність кількох партнерів не мають стосунку до молодості або здоров’я (за умови безпечного інтиму)».

Варто додати, що це дослідження узгоджується з іншими науковими роботами, які показують: регулярна інтимна активність тричі на тиждень допомагає запобігати раку простати у чоловіків і раку молочної залози у жінок — завдяки виробленню окситоцину під час оргазму. Крім того, інтим допомагає знижувати рівень стресу, боротися з тривожністю та поліпшувати сон.

Зберігайте молодість тіла й розуму

Дослідження наголошує, що регулярна інтимність — не єдиний секрет молодості. Інші важливі чинники — це «спілкування з людьми різного віку» та «життя або стосунки з партнером молодшого віку». Це допомагає залишатися молодим не лише фізично, а й духовно.

Тож головне — не лише прагнути молодості, а й любити себе, приймати свої бажання й не втрачати смак до життя — незалежно від віку.