Одна моя знайома найбільше в житті боялася моменту, коли їй виповниться 50. Вона почала перейматися цим, щойно їй стукнуло 40. «П’ятий десяток», — зітхала вона з гіркотою.

Зараз їй — 52. І щасливішої людини годі й шукати! «Настільки, наскільки я боялася й переживала, настільки все виявилося чудовим навпаки. Це найпрекрасніший час: ти нарешті можеш насолоджуватись своєю зрілістю та спілкуванням з тими людьми, яких сама обираєш», — каже вона.

Отже, ви наближаєтесь до свого 50-річчя або, можливо, вже його перетнули. І при цьому звідусіль чуєте, що ось тепер почнеться справжня «старість», накриє криза середнього віку й усе інше.

А що вже казати про менопаузу з її «жахливими припливами» та «вічною депресією». Багато хто каже, що з початком клімаксу треба переосмислити своє життя і внести в нього відповідні корективи. І це правильно. За умови, що ви твердо вирішили перетворитися на бабусю в хусточці. Можна ще купити спиці, нитки й в’язати шкарпетки.

Це все — міф, який чомусь досі живе в нашому суспільстві. Справа в тому, що старою й немічною можна почуватися і в 25. Подивіться, скільки навколо молодих людей із потьмянілим поглядом і з опущеними плечима!

Насправді кожен вік може бути неймовірним, якщо ви ставитесь до життя з позитивом і сприймаєте кожен новий день як подарунок долі.

---

У 50 – життя вирує

Багато жінок напівжартома порівнюють 50-річний вік із підлітковим. І не дарма. Адже саме в 50 ми знову потрапляємо на своєрідні «американські гірки». Йдеться про бурхливі гормональні зміни, перепади настрою тощо. І пройти через це все варто з ясною головою та серцем, яке не припиняє мріяти й вірити.

Ваші 50 — це не 25 років, тож «носіть» їх із гордістю.

«40 — це нові 20, а 50 — нові 25». Це одна з тих фраз, які ви чули не раз, але, можливо, трактували неправильно.

Ваші 50 — це справді не 25. Насправді вони можуть бути ще кращими! До цього моменту ви вже достатньо зрілі й мудрі, щоб насолоджуватися досвідом і знаннями. Вам уже не потрібно бути обов’язково юною, щоб відчувати себе щасливою. Ви озброєні «обладунками досвіду», тож можете сміливо підкорювати нові вершини й мріяти про все на світі.

У цьому прекрасному віці ви ніжні й красиві, а найголовніше — навчилися любити себе, цінувати і плекати. Якщо вдуматися: хто зробить це краще, ніж ви самі?

Ще один приємний бонус цього віку — те, що ви вчитеся приймати життя з вдячністю. Ви вмієте радіти дрібницям, бачити красу буквально в усьому.

У 50 жінка знає себе і вміє підкреслити переваги — елегантно й невимушено. Вона вміє підібрати одяг і прикраси так, щоб стати ще кращою, а не наслідувати 25-річних.

---

Ваші 50 і дім «гормональних жахіть»

Карен Ґлейзер, соціологиня з Королівського коледжу в Лондоні, у своєму дослідженні розповідає про цікавий феномен.

Останніми роками жінки народжують дітей дедалі пізніше. Тому коли жінці виповнюється 50, її діти можуть бути підлітками.

Процес менопаузи з її малоприємними змінами (дискомфорт, припливи, безсоння та перепади настрою) ускладнюється тим, що діти також перебувають на гормональних «гойдалках».

Тому цей період жартома називають домом «гормональних жахіть». Однак саме спільні труднощі допомагають жінці краще зрозуміти свого сина чи доньку, адже їй самій зараз дуже непросто. Немов підлітку! Саме від її мудрості та набутого досвіду залежить, чи зможуть вони знайти баланс на цих «американських гірках». І 50-річні жінки справляються з цим набагато краще, ніж молодші мами. Зрештою, спільні бурі — зближують і сприяють порозумінню.

Так, це правда — 50 років не завжди «постіль з троянд». Рівень естрогену різко падає, а разом із ним — працездатність і настрій. Шкіра втрачає пружність, з’являються зморшки. Додамо до цього депресивні стани, зайву вагу, випадіння волосся… Від цього не втечеш.

Отож, кожен день може перетворитися на боротьбу. Таким чином, 50 — це не нові 25, але й не причина здаватися. Адже 50 прекрасні тим, що зламати жінку вже практично неможливо. Вона сильна й мудра. А отже — знає, що всі тимчасові незручності минуть, а попереду — ще ціле життя!

---

У 50 — зникають сумніви і приходить впевненість

Багато жінок, які роками терпіли недостойну поведінку своїх чоловіків, у 50 приймають рішення розлучитися.

Вони обирають подорожувати життям на самоті або з дітьми, ніж тягнути на собі ще й давно зруйнований шлюб. Так у їхньому житті починається зовсім новий етап. Вони, нарешті, вільні. І така тенденція останніми роками лише зростає. Хоча, треба зазначити, що таке рішення дається непросто.

У цьому віці зникають усі сумніви, лишається лише впевненість. Жінка твердо знає, хто вона, чого хоче і чого заслуговує. «Обладунки досвіду» — ось що дає їй це відчуття безпеки.

Настав час довіряти своїй інтуїції, робити самостійні кроки, не боятися найсміливіших планів і проєктів. Тепер жінка точно знає, що в неї все вийде. Звідки? Бо вона цього хоче!

---

У цьому віці ви встановлюєте нові пріоритети

Упродовж останніх кількох десятиліть для жінки головними були партнер і діти, але коли ви переступаєте 50-річний рубіж — усе змінюється. У жінки нарешті з’являється вільний простір для себе. Нарешті можна пожити в задоволення, поніжитися в ліжку подовше, зайнятися тим, про що завжди мріяла.

На перший план виходять зовсім нові пріоритети. У вас зростає самооцінка, з’являється небачена раніше віра в себе.

А загалом, незалежно від вашого віку, ніколи не забувайте, що найкращий час для всього — це зараз.

Тому любіть і тіште себе. І в 50, і в 60, і в 95. Адже життя — одне, та й ви у себе — одна. Прекрасна й неповторна!