Як залишатися бадьорим у старості? Найстаріший японський лікар дав 7 порад людям похилого віку

Ви коли-небудь із захопленням дивилися на сусіда, який у свої 70 ганяє на велосипеді, або на бабусю, що у 80 років запалює на танцполі? А уявіть людину, яка у 100+ […]

Відмовтеся від каші на сніданок і очистьте печінку. 3 прості поради для людей похилого віку

Багато хто звик починати ранок із каші. Це звичка, яку вважають здоровою та зручною. Але чи знаєте ви, що звична каша може перевантажувати печінку? Особливо якщо додавати до неї цукор, […]

Три знаки Зодіаку, у яких у лютому розпочнеться доленосний етап: що на них чекає

Лютий рідко буває м’яким місяцем. Він ніби підбиває підсумки: що більше не працює, де ми живемо за інерцією і які рішення давно потребують сміливості. В астрологічному та психологічному сенсі лютий […]

4 знаки зодіаку в лютому отримають усе, про що просили Всесвіт — і навіть більше

Лютий часто вважають місяцем внутрішніх змін і прихованих процесів: енергія зими ще стримує зовнішню активність, але водночас відкриває нові шляхи та дає шанс на щедрі дари долі. Саме цього місяця […]

8 причин, чому жінки зраджують: ви будете здивовані

З дитинства жінок навчають усьому цьому: бути «хорошими дівчатками», «поводитися як леді» та «усміхатися й терпіти». Але перенесімося у ХХІ століття: жінкам тепер дозволено бути жорсткими, говорити «НІ», висловлювати власну […]