У моєї подруги в сумочці завжди лежить пара волоських горіхів. Одного разу я не втрималася й запитала, навіщо вони їй. Виявилося, що ці два горіхи допомагають їй зберігати гарний настрій і дивитися на життя позитивно. Я здивувалася, але вирішила спробувати. Тепер горіхи лежать і в моїй сумці — розповім, чому.

Порада носити з собою пару горіхів походить зі східної медицини. Таке невелике доповнення до вмісту сумочки допомагає легко зняти стрес шляхом стимуляції нервових закінчень на долонях. Ми часто відчуваємо напруження, а впоратися з ним уміють не всі. Звичайні волоські горіхи, як з’ясувалося, допомагають швидше подолати тривогу й розслабитися.

На наших долонях є кілька точок, пов’язаних із роботою внутрішніх органів. Їх стимуляція сприяє покращенню самопочуття, допомагає боротися з недугами й навіть із зайвою вагою.

Щоб швидко впоратися з нервозністю, візьміть пару горіхів у долоню й почніть катати їх по колу. На внутрішньому боці долоні, у заглибині між сухожиллями, розташована активна точка. Покладіть туди горіх, злегка притисніть його долонею й рухайте по колу.

Згідно зі східною медициною, стан нашої нервової системи залежить не від мозку, а від роботи внутрішніх органів. Алергія «живе» у легенях, за розум відповідає серце, а воля — у селезінці. Це просте вправлення подразнює нервові закінчення, пов’язані з внутрішніми системами, а вони, своєю чергою, допомагають упорядкувати думки й заспокоїти розум.