Ксенія Мішина продемонструвала техніку, що підтримує її спортивну форму: не лише промальовані м’язи
Українська акторка Ксенія Мішина розповіла про техніку, яка допомагає підтримувати красивий плоский живіт і роботу шлунково-кишкового тракту. У своїх Instagram-stories акторка продемонструвала, як виконує вправу.
Ксенія Мішина є однією з тих знаменитостей, хто може похвалитися природною красою і поділитися кількома порадами щодо догляду за собою. Її вродлива зовнішність і струнка фігура — результат не лише природної вроди, але й наполегливої роботи над собою. Регулярні тренування і правильне харчування допомагають Ксенії підтримувати спортивну форму.
Відома акторка активно веде соцмережі, де ділиться робочими та повсякденними моментами. Недавно Ксенія розкрила одну з технік, яку виконує вдома. У своїх stories вона опублікувала коротке відео, на якому продемонструвала цю вправу. Окрім того, знаменитість пояснила, що ця вправа не лише сприяє формуванню красиво промальованого живота, але й підтримує роботу ШКТ.
“Окрім плоского живота і промальованих м’язів ця техніка прибирає запори, здуття, газоутворення, всі дефіцитні стани, пов’язані з роботою шлунково-кишкового тракту”, – зазначила Мішина.
![Ксенія Мішина розповіла, що допомагає підтримувати плоский живіт](https://info-life.in.ua/wp-content/uploads/2024/03/d0bad181d0b5d0bdd196d18f-d0bcd196d188d0b8d0bdd0b0-d0bfd180d0bed0b4d0b5d0bcd0bed0bdd181d182d180d183d0b2d0b0d0bbd0b0-d182d0b5d185d0bd.png)
До слова, раніше Ксенія розповіла, що виконує таку техніку щодня. Також додала, що вона чудово зміцнює м’язи живота. Варто зауважити, читачі зірки підтримують подібні публікації своєї кумирки та вважають їх досить надихаючими.