9 ознак того, що вас недолюбили в дитинстві

Іноді ми роками не помічаємо, як дитинство продовжує впливати на нас. Здається, що ми давно подорослішали, стали незалежними, навчилися справлятися зі своїм життям… але раптом помічаємо: нам важко довіряти людям, […]

Як залишатися бадьорим у старості? Найстаріший японський лікар дав 7 порад людям похилого віку

Ви коли-небудь із захопленням дивилися на сусіда, який у свої 70 ганяє на велосипеді, або на бабусю, що у 80 років запалює на танцполі? А уявіть людину, яка у 100+ […]

Відмовтеся від каші на сніданок і очистьте печінку. 3 прості поради для людей похилого віку

Багато хто звик починати ранок із каші. Це звичка, яку вважають здоровою та зручною. Але чи знаєте ви, що звична каша може перевантажувати печінку? Особливо якщо додавати до неї цукор, […]

Три знаки Зодіаку, у яких у лютому розпочнеться доленосний етап: що на них чекає

Лютий рідко буває м’яким місяцем. Він ніби підбиває підсумки: що більше не працює, де ми живемо за інерцією і які рішення давно потребують сміливості. В астрологічному та психологічному сенсі лютий […]