Что съесть, чтобы избежать похмелья: хороший совет

Новини, Події

Праздники почти всегда связаны с приемом алкогольных напитков. Некоторые продукты способны снизить негативное воздействие спиртного на организм и помогают избежать неприятных последствий в виде похмелья.

Какие продукты нужно употреблять перед тем, как употреблять алкоголь, чтобы избежать похмелья.

Спаржа. В ней содержатся антиоксиданты, которые способны защитить печень от воздействия алкогольных напитков.

Свекла. Если спаржи под рукой не оказалось, добавьте в меню обычную свеклу. В ней тоже много антиоксидантов, которые защитят вашу печень от разрушительного эффекта спиртного.

Авокадо. В этом фрукте много здоровых и мононасыщенных жиров, которые долго усваиваются. Это помогает организму сильно снизить скорость впитывания спиртного.

Бананы. В них содержится много калия, который предотвращает электролитный дисбаланс. Достаточно одного банана перед употреблением алкоголя, чтобы избежать серьезных проблем.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже