Ці продукти потрібно їсти перед прийомом алкоголю, щоб уникнути похмілля

Новини

Свята майже завжди пов’язані з прийомом алкогольних напоїв. Деякі продукти здатні знизити негативний вплив спиртного на організм і допомагають уникнути неприємних наслідків у вигляді похмілля.

Які продукти потрібно вживати перед тим, як вживати алкоголь, щоб уникнути похмілля

Спаржа. У ній містяться антиоксиданти, які здатні захистити печінку від впливу алкогольних напоїв.

Буряк. Якщо спаржі під рукою не виявилося, додайте в меню звичайний буряк. У ньому теж багато антиоксидантів, які захистять вашу печінку від руйнівного ефекту спиртного.

Авокадо. У цьому фрукті багато здорових і мононасичених жирів, які довго засвоюються. Це допомагає організму сильно знизити швидкість вбирання спиртного.

Банани. У них міститься багато калію, який запобігає електролітний дисбаланс. Досить одного банана перед вживанням алкоголю, щоб уникнути серйозних проблем.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже