Хліб і каші дуже шкідливі для літніх людей: чому їх не можна їсти

Новини, Події

Надмірне вживання хліба дуже небезпечно для літніх людей. Пенсіонерам слід обмежити вживання в їжу хліба, каш, круп і зернових при схильності до інсулінорезистентності, набору ваги і діабету.

Про це розповіла лікар-дієтолог Маріят Мухіна, передають Народні Новини.

Кому не можна їсти хліб

До каш і хлібобулочних виробів літнім людям слід ставитися з обережністю.

Річ у тому, що це продукти з високим індексом глікемічності.

“Люди похилого віку схильні до інсулінорезистентності, розвитку діабету II типу, набору ваги. Це буде шкідливо для мозку – розвивається синдром “обкрадання”. Тобто жирова тканина забирає об’єм циркулюючої крові, відбувається синдром “обкрадання” життєво важливих органів”, – пояснила дієтолог.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже