Комаровський Звернувся До Всіх Українців! «Його Потрібно Приймати Додатково..»

Новини, Події

Доктор Комаровський каже, що замість вітамінів в таблетках треба різноманітно харчуватися. При цьому виняток потрібно зробити лише для одного препарату. Подробицями про вітамінні добавки заслужений лікар поділився на телеканалі «Україна».

Педіатр, посилаючись на Всесвітню організацію охорони здоров’я (ВООЗ), каже, що єдиним вітаміном, який потрібно пити додатково — це вітамін D.

«Виняток ВООЗ робить тільки для вітаміну D. Вона вважає, що вітамін D шкідливо отримувати від сонця, тому що сонце погано діє на шкіру… Тому краще все-таки вітамін D приймати у вигляді крапель і таблеток» — уточнив Комаровський.

А щоб організм не потребував інших вітамінів, харчування має бути повноцінним, різноманітним.

«Людина повинна їсти щось молочне, щось м’ясне, якусь рибу, якийсь овоч, якийсь фрукт, якийсь злак. Якщо ви їсте яблуко, картоплю, хліб, курку і кефір, то це абсолютно різноманітне харчування», — стверджує педіатр.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже