Этот парень спал 5 часов в день. Результат ужасает !

Каждому человеку необходимо спать 7-8 часов в сутки для  поддержания нормального состояния здоровья. При чем, спать нужно »в один присест». Это называется монофазовым сном. Большинство населения придерживается подобного режима сна. […]

Эти продукты эффективно очистят ваши легкие от вредных веществ, содержащихся в табаке

Мы все знаем, что курение вредно для здоровья! Тем не менее, ученые недавно обнаружили, что многие продукты могут эффективно действовать, когда дело доходит до очищения легких от вредных веществ, содержащихся в […]

Вы удивитесь, узнав, почему желатин приписывают больным людям в стационарах

Перед тем, как начать, хотелось бы задать вам простой вопрос — вы знаете, что такое желатин? Вот, что вам нужно знать: желатин, в основном, состоит из глицина аминокислот и пролина, […]

Не авокадо или цветная капуста, а этот традиционный овощ признан самим полезным в мире

Пришло время забыть про кале и авокадо, а также цветную капусту. Сегодня специалисты в области здорового питания говорят о целительной силе баклажан. Впрочем, на западе баклажаны называют любимой пищей турецких […]

Три главных признака инсульта, знание которых может спасти чью-то жизнь

Чтобы пациент, у которого случился инсульт, выжил, у врачей есть всего 4,5 часа («терапевтическое окно») с момента появления первых симптомов. Поэтому знать их важно каждому. Три главных признака инсульта: Внезапная […]