Медики назвали пять самых полезных весенних овощей

Наступил сезон весенних овощей — на полках магазинов ароматный редис, сочный салат, лук и другие весенние вкусности, которые, как и сама весна, — легки, зелены и свежи. Вся весенняя зелень очень полезна, так как содержит много витаминов, минеральных веществ и клетчатки, поэтому, употребляя ее, мы можем быть уверены: мы едим не только вкусную, но и полезную пищу. Чтобы разобраться, что из весеннего богатства самое-самое полезное, специалист по питанию Евгения Янсоне предлагает для вашего стола подборку из пяти самых полезных весенних овощей! Зеленые листовые овощи (листья свеклы, шпинат, кале (кудрявая капуста), руккола…

Read More

Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди: 5 средств, которые работают

Основными причинами кашля и проблем с дыханием являются назальная и дыхательная обструкция, которые часто вызываются мокротой, пишет Higher Perspective. Мокрота – клейкое вещество, выделяемое дыхательной системой как способ защитить себя. Роль мокроты заключается в улавливании всей пыли, загрязнений и аллергенов, которые поступают извне. Но в процессе воспаления ЛОР-органов зачастую выделяется чрезмерное количество мокроты, что приводит к кашлю и риниту. express Скопление мокроты редко бывает единственным проявлением заболевания. Обычно ему сопутствуют и другие признаки, такие как повышение температуры, слабость и затрудненное дыхание. Если не устранить избыток мокроты, она может вызвать закупорку бронхов.…

Read More

Перемогу в боpотьбі із зайвою вагою гарантовано! 1 ложка в день – кілька кіло в тиждень. Особисто я скинула 5 кг за два тижні і люди кажуть – помолодшала

Перемогу в боpотьбі із зайвою вагою гарантовано! 1 ложка в день – кілька кіло в тиждень. Особисто я скинула 5 кг за два тижні і люди кажуть – помолодшала. Пропоную вам приготувати ефективний жироспaлюючий засіб. Цю імбирно-лимонну суміш, використовуйте і для позбавлення від зайвої ваги, і в якості противірyсного засобу, стимулюючого захисні властивості організму. Джерело Як приготувати імбирну суміш Складові 300-350 г імбиру 1 лимон 150-200 г меду. Приготування Корінь імбиру очистити, нарізати. Таким же чином очистіть лимон, видаліть з нього кісточки. Пропустіть інгредієнти через м’ясорубку або подрібніть за допомогою блендера,…

Read More

Забудьте про відхаркуючі засоби і вимкніть телевізор: головні заборони від Комаровського при лікуванні кашлю

В простудний сезон вам дуже знадобляться знання про лікування дитини без ризику затягнути хворобу і отримати ускладнення. Саме цією цінною інформацією поділився доктор Комаровський на своїй особистій сторінці в соціальній мережі. Протягом години я перебував в кімнаті з працюючим телевізором. Протягом години я 8 разів бачив рекламу ліків, які, за запевненням виробника, слід негайно ковтати при появі кашлю. Нерви вже не витримують слухати цей розвод державного масштабу! 1. Абсолютна більшість рекламованих ліків «від кашлю» – це відхаркувальні засоби і/або т. н. муколітики: препарати, що збільшують обсяг мокротиння (мокрота – утворений…

Read More

Алое, мед, кагор – ця суміш підніме навіть мертвоrо!

Одна дуже приємна, енергійна бабуся розповіла: «… У 1985 році після двох операцій мене виписали з Московської онкологічної клініки і відправили вмирати додому, відвівши, як пізніше з’ясувалося, 10 днів життя. Вдома, пролежавши два дні на ліжку, я згадала про рецепт лікування всього організму складом, де головний компонент – алое. Папірець з описом кудись поділа, стала готувати по пам’яті. Обірвала всі листи у двох 4-5 річних рослин, промила їх, протерла марлею, зрізала шипи і пропустила через м’ясорубку. Вийшло 2 л разом з м’якоттю. Дістала з підпілля 3 кг меду, 2 пляшки кагору. Все…

Read More