Эту таблицу стоит распечатать и повесить на видном месте: как долго перевариваются те или иные продукты.

Ты уже записался в спортзал, купил гантели, не ужинаешь после 18:00, а лишние килограммы упорно не хотят тебя покидать? Возможно, всё дело в питании! Конечно, время переваривания пищи — показатель […]

Рецепт долгожительства

Как дожить до ста Дети-внуки выросли, разъехались и приезжают со своими семьями только на дни рождения. А в остальное время можно встречаться с друзьями, разводить цветы на клумбах, читать, гулять […]

Вчені пояснили, чому деякі люди мають шанс жити довше

Фахівці виявили досить несподіваний факт: якщо людина постійно мерзне, то у неї більше шансів прожити довге життя. Відчуття постійного холоду навіть у теплі дні залежить від зниженої температури тіла. А […]

Самые полезные напитки

Самые полезные напитки 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии. […]