Тренировка: танец хип-хоп для брюшного пресса от Даниэль Пизер

Получите отличный брюшной пресс быстро с этой тренировкой. Великолепная Даниэль Пизер показывает некоторые танцевальные движения хип-хопа, которые использует, чтобы остаться в форме. Это может выглядеть легким…, но это — колоссальная […]

Он петушился перед боем, думая, что самый крутой. За такое поведение соперник отправил его в нокаут!

Датский боксер арабского происхождения Рашид Кассем давно славится в мире спорта своим неоднозначным, далеко не благородным поведением. Своими дерзкими движениями и резкими фразочками каждый раз перед боем он будто провоцирует […]

Что Вы тянете на самом деле: полный гид по растяжке мышц в 34 картинках

Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом […]