Упражнения, которые работают лучше, чем приседания!

Попробуйте их сегодня! Мы все хотим, иметь хорошие ягодицы, но не каждый знает, что приседания не самый лучший способ! Приседать скучно. Не каждый может делать приседания. Давайте возьмем, к примеру, […]

Рекордний трюк з м’ячем, який під силу не кожному (відео)

У Книзі рекордів Гіннеса весела команда Youtube-каналу How Ridiculous побила власний рекорд, закинувши баскетбольний м’яч у кошик з висоти у понад 200 метрів! Це варто побачити!   Австралієць Дерек Херрон, […]

Девушка приседала по 100 раз 2 недели, чтобы накачать ягодицы И вот какой результат!

Мы стремимся всегда поддерживать себя в форме. Но часто делаем много бесполезных упражнений, которые не приносят желаемого успеха. Фитнес-инструктор из Сан-Франциско Джина Флорио решила на себе проверить, как влияют приседания […]

5 упражнений по 2 минуты в день – и через месяц у вас будет новое тело!!! Проверено!

Вот программа тренировок на 28 дней. Похудение требует, в первую очередь, перехода к здоровому питанию, пишет HealthyFoodHouse. Оно обеспечивает организм всеми нужными минералами и витаминами, способствует улучшению качества жизни.   […]