Після семи років самотності я почав жити з жінкою (56 років) — але мене вистачило лише на пів року

Три звички, які я не зміг витримати Сім років я жив один. Тиша, порядок, ранкова кава біля вікна — і жодного зайвого звуку. А потім подумав: «Може, варто спробувати знову?» […]

Овоч, який «з’їдає» весь цукор в організмі

Бобові — один із найкорисніших продуктів для людей із діабетом.Вони мають низький глікемічний індекс і ідеальне поєднання складних вуглеводів, рослинного білка та розчинних харчових волокон. Як зазначає сімейна лікарка Даніела […]

Остерігайтеся людей, які використовують ці 3 типи спілкування — вони крадуть вашу енергію

Ми часто відчуваємо спустошення після розмови з певними людьми, хоча, здається, нічого поганого не сталося. Вони не кричали, не ображали, не погрожували — але всередині залишається відчуття, ніби вас «вижали». […]

8 «невинних» фраз, які показують, що чоловік вас більше не любить

Любов не зникає раптово — вона розчиняється в мовчанні, образі й байдужості. Коли чоловік перестає відчувати, це завжди проявляється у дрібницях: у тоні, в байдужому «як хочеш», у словах, сказаних […]

Як пережити підліткову кризу й залишитися улюбленими батьками — поради психолога

Підлітковий вік — складний, бурхливий і часом шокуючий етап як для самої дитини, так і для її батьків. Із милого, лагідного малюка раптом виростає впертий, дратівливий, замкнений «їжачок» із телефоном […]

4 травми, які погані батьки завдають дитині

Дитина – маленька, вразлива людинка. Вона практично у всьому залежить від батьків і їх уваги. Що, якщо мати чи батько принижують дитину, виявляють відповідно до неї несправедливість, ігнорують? Дитина подібнадо […]

Як відрізнити розумну жінку від немудрої: 7 головних принципів

У стосунках багато що вирішують не слова, а те, як людина живе. Іноді поруч опиняється ефектна, красива жінка, від якої перехоплює подих, але всередині — порожнеча, ніби все тримається на […]