Про таку користь йоду ви точно не знали!
Сухість шкіри, тьмяність, випадання волосся, ламкість нігтів, набряклість, одутлість лиця, згаслі очі, втома, сонливість, плаксивість і т.д. – це все брак йоду в організмі. Якщо йоду в організмі вистачає – у жінки очі блищать! Літати хочеться! Небезпека нестачі цього мікроелемента в організмі велика, тому що на функції щитовидної залози зав’язана не тільки наша зовнішність, але і гормональна система. У дітей нестача йоду виражається простіше – не може зосередитися на виконанні шкільних завдань, втомлюється, плаксивий. Допоможіть своєму організму і організму своїх діток!
ГІПОТИРЕОЗ (знижена функція щитовидної залози) – далеко не мирна штучка … Хоча йод намагаються додавати і в сіль, і в різні сухі сніданки, і дитячі суміші, але цього мало! Почнемо з проби – ввечері перед сном проведіть йодом три смужки – 10см – на зовнішній стороні правої руки – передпліччя.
Перша смужка – найсильніша за інтенсивністю кольору, друга – слабша, третя найслабша. Вранці подивіться на ці смужки. Який колір ваша шкіра ввібрала?
– Якщо найслабшу смужку засвоїв організм – значить в організмі вистачає йоду, але для профілактики в осінньо-зимовий період підгодуйте його.
– Якщо немає сліду від слабкої і середньої смужок – організму потрібен йод.
– Якщо від всіх трьох немає сліду на шкірі вранці – караул!
– Якщо всі три «на лице» – не спокушайтеся, можливо, ваша щитовидка вже не в змозі працювати в нормальному режимі, доведеться її завести!
Попередження тим, хто страждає на гіпертиреоз – підвищена збудливість, пітливість, дратівливість – якщо ви проведете таку пробу, то у вас почастішає серцебиття, тому ця практика не для вас!
лікування
Будемо малювати … Колір, інтенсивність йоду на шкірі буде той, що ввібрала ВАША шкіра при проведенні проби! Перший вечір – малюємо пляму йодом розміром своєї долоні на ПРАВІЙ нозі (попереду гомілки)
Другий вечір – малюємо пляму на лівої нозі
Третій вечір – малюємо пляму на ПРАВІЇ руці
Четвертий вечір – малюємо пляму на лівій РУЦІ! – це ударна доза, тому що найближче до серця.