Особливості поведінки, які насправді є психічними розладами

6. Втома

Причин для виснаження і сонливості може бути безліч, і найочевидніша з них – проста втома. Але чи помічали ви за собою, що спати вам хочеться весь час, а втома виникає навіть, коли ви нічим важким не займаєтеся?

Варто знати про те, що депресія часто супроводжується відчуттям відсутності енергії і людина може відчувати себе так, ніби вона і зовсім не відпочивала. Причиною цього може бути хронічна втома або запальні процеси в організмі.

Але якщо лікарський огляд не показав ніяких відхилень, причину потрібно шукати у своїй психіці.

7. Звичка соватися

Всі ми деколи не можемо всидіти на одному місці. Це може бути звичка весь час перебирати пальцями, переступав з ноги на ногу, ходити з боку в бік, швидко задавати питання.

Однак нервові руху такого роду, що тривають досить довго, можуть негативно відбитися на вашому житті. У будь-якому випадку з кумедного дивацтва ці звички можуть перерости в щось більш серйозне.

8. Одержимість безпекою

Турбуватися про свою безпеку природно, враховуючи випуски новин, які ми слухаємо щодня. Але надмірне занепокоєння може говорити про психічні порушення.

Якщо ви помітили за собою, що багаторазово перевіряєте замок на дверях, думаєте про те, чи вимкнули ви плиту або праску, є привід запідозрити у себе обсесивно-компульсивний синдром. Таке порушення призводить до застрявання людини в певних ритуалах і може серйозно заважати повсякденному життю.

Якщо вам потрібно по 3-5, а то і 10 разів подзвонити своєму чоловікові / дружині, щоб запитати чи все з ним в порядку, або ви постійно визираєте в вікно, зі страху за свою безпеку, то можливо ви стали жертвою синдрому нав’язливих станів.

9. Постійна нудьга

Хто стане звинувачувати нудьгуючу людину в психічному розладі? Часом кожен з нас втрачає смак до життя і починає маятися від нудьги. Однак такий стан не є нормою.

Постійна нудьга є симптомом депресії, а це вже серйозне захворювання, з якої людині буває дуже складно вибратися самостійно. Якщо ви відчуваєте незадоволеність буденністю, можливо, ви страждаєте від психічної проблеми.

10. Звичка збирати непотріб

Не можете позбутися від пакета з пакетами, збираєте старі журнали або гори старих речей, тому що вони викликають у вас ностальгію?

Така звичка називається патологічним накопиченням або синдромом Плюшкіна і це хвороба. У більшості випадків людина не може розлучитися з речами та щоразу вигадує нові причини для накопичення сміття та непотребу.

Тому важливо вчасно визнати проблему, щоб вона не перейшла в запущену стадію.

Пам’ятайте про те, що коли ці нешкідливі звички стають нав’язливими, проблема може приймати серйозний оборот і варто звернутися до фахівця.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже>