Відомий доктор дав поради, які не вписуються в жодні рамки!

7. Я захопився плаванням. Багато фахівців вважають, що це виключно корисно для фігури! Ви поділяєте цю думку?

А як щодо китів? Вони плавають постійно, але де результат?

8. Підтримуючи себе в хорошій фізичній формі, я надіюсь на користь для здоров’я. А яким спортом займаєтеся ви?

Коло – це теж форма! Я в своїй формі не сумніваюся.

9. Дайте цінну пораду наостанок всім, хто намагається вести здоровий спосіб життя.

Життя не повинно бути похмурою подорожжю в могилу з наміром зберегти тіло привабливим і здоровим до останніх днів. Я бачу це так: в одній руці – келих шардоне, в іншій – шоколадка, тіло постаріло, але я мчу і Вигукую: «Ось це пригода!»

Кілька фактів, якими поділився дієтолог Доктор Вонг:

1. Японці вживають дуже мало жиру і менше страждають від серцевих нападів, ніж британці.

2. Мексиканці їдять багато жиру і менше страждають від серцевих нападів, ніж британці.

3. Китайці п’ють дуже мало червоного вина і менше страждають від серцевих нападів, ніж британці.

4. Італійці п’ють багато червоного вина і менше страждають від серцевих нападів, ніж британці.

5. Німці п’ють багато пива, їдять багато сосисок і жирної їжі, але менше страждають від серцевих нападів, ніж британці.

Розумний підхід потрібен до всього! Деякі люди так захоплюються оздоровленням, що забувають при цьому жити. Але ж життя невблаганно минає … Ось про що намагається сказати Доктор Вонг в цьому жартівливому інтерв’ю.

За матеріалами

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже>