Вода з лимоном і медом натщесерце: 8 чарівних властивостей


Людина може прожити в середньому три тижні без їжі, і тільки 3 дні без води. Ми всі знаємо про те, як важливо пити воду. Це не тільки допомагає регулювати температуру тіла, але очищає організм, покращує обмін речовин і сприяє схудненню.


Лимон містить лимонну кислоту і багатий вітаміном С – антиоксидантом, який бореться зі шкідливими вільними радикалами і зменшує запалення.

З іншого боку мед володіє антибактеріальними, антисептичними і деякими антиоксидантними властивостями.


Поєднання всіх цих продуктів має насправді чарівний ефект.

Рецепт води з лимоном і медом:

  • 1 склянку теплої (але не гарячої) води
  • Сік половинки лимона
  • 1 чайна ложка меду

Додайте в теплу воду сік половинки лимона і ложку меду і перемішайте. Пийте натщесерце.

Ось, дивовижні речі, які відбудуться з вашим тілом, коли ви почнете пити воду з лимоном і медом натщесерце.

1. Спалює жири.

Ефект схуднення від води з лимоном і медом є однією з головних причин популярності цього напою. Лимонний сік підсилює функцію виділення в організмі, покращуючи рух крові і лімфи.

Тепла вода з лимоном і медом підсилює обмін речовин. Коли ви випиваєте її натщесерце, це налаштовує ваш організм на спалювання жирів з самого ранку.

2. Сприяє травленню.

Один з найпомітніших ефектів води з лимоном і медом є поліпшення травлення. Напій підсилює вироблення шлункового соку і жовчовиділення. Це сприяє розщепленню їжі і засвоєнню поживних речовин.

Неперетравлена ​​маса залишається в травному тракті, що часто викликає здуття через вплив кишкових бактерій, які намагаються його перетравити. Швидке виведення цих речовин з організму важливо для підтримки здоров’я травлення.

3. Має сечогінну властивість.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже>