10 причин чому потрібно обов’язково їсти редиску в сезон: гемоглобін, набряки, холестерин та ін.

Гірчична олія, що міститься в редисці, незамінна для шлунка і жовчного. Вона сприяє кращому відтоку жовчі. Вона ж стимулює виробленню ферментів, необхідних для переробки та засвоєння їжі.

7. Запор

Ще одна властивість для шлунково-кишкового тракту – редис покращує перистальтику кишечника, позбавляє від запору, очищає кишечник.

8. Імунітет

У редисці присутні всі вітаміни групи В, за рахунок чого цей коренеплід здатний відновлювати імунну систему, підвищувати захисні властивості організму в боротьбі з інфекціями. Дуже актуально якраз в весняний сезон, коли організм ослаблений після тривалої зими.

9. Кашель

Редис допомагає впоратися з кашлем і застудою (як і редька, адже вони – родичі). Особливо ефективний коренеплід при сухому кашлю.

10. Шкіра

Вживання редиски сприяє поліпшенню стану шкіри, її очищенню, усуненню запалень. Навіть колір обличчя поліпшується.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже>