Этот сок — супер средство для щитовидной железы, особенно для женщин старше 50 лет! И вот почему!

Ингредиенты:

1,5 литра фильтрованной воды

1 кусок свежего имбиря 4-5 см

1 чайная ложка молотой корицы

1 столовая ложка кокосового масла

1 четверть стакана клюквенного сока

1 щепотка натёртого мускатного ореха

Половина стакана свежевыжатого апельсинового сока

Половина стакана свежевыжатого лимонного сока или 1 киви

Приготовление:

Нагрейте воду и, когда она начнет кипеть, добавьте специи (корицу, имбирь и мускатный орех). Нагревайте на медленном огне 2-3 минуты. Выключите огонь и дайте ему остыть.

Добавьте лимонный сок или киви, апельсиновый сок, воду, тёплое кокосовое масло и хорошо перемешайте.

Рекомендуется употреблять эту смесь в течение дня тёплой по 150 мл (можете хранить в холодильнике).

Возьмите циклы 15 на 7, то есть 15 дней потребления и 7 дней отдыха.

Противопоказания: для тех, у кого высокое кровяное давление.

Источник

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

← Тисніть "Подобається" та читайте нас на Facebook