Пробуждение в одно и то же время может рассказать об »очаровательных» подробностях Вашего организма.

Здоровя

Это случается с каждым из нас. В нашем организме существует специальный график сна и пробуждения.

В комнате темно, часы показывают то же самое время, как и вчера… позавчера… как и всегда — 3:25 утра.

Согласно Китайским Меридианским часам, энергия проходит через меридианы нашего организма в разные часы дня. Следовательно, если Вы просыпаетесь в определенное время, это значит, что организм почувствовал блокировку этого меридиана и пробудил Вас.

Этим вопросом задавалась также китайская техника Фэн-шуй, которая прослеживает связь организма и разного времени суток.

Неважно, верите ли Вы этим теориям или нет, все же будет важно узнать об удивительных способностях организма.

Итак, почему организм вдруг решил пробудиться посреди ночи, даже если Вы засыпали правильно: в прохладной комнате и на левом боку.

Посмотрите, какие »расхитители» сна могут стоять между Вами и Вашим организмом.

Что такое внутренние часы?

1

У каждого из нас есть внутренний цикл сна и пробуждения.

Необходимое количество часов сна варьируется от человека к человеку и связано с изменением возраста: как правило, параллельно с взрослением человеку требуются меньше часов для сна.

Почему так важно спать?

2

Мы тратим треть своей жизни на сон, но это не пустая трата времени. Фактически, сон необходим для того, чтобы мы продолжали жить.

Во время сна наш организм восстанавливает мышечные ткани, регулирует гормоны и, в принципе, готовят нас к следующему дню.

Итак, почему же наш организм просыпается в те часы, когда мы должны быть погружены в здоровый сон?

Внутренние Ночные часы.

9-11 вечера: щитовидная железа.

3

Если Вы просыпаетесь в это время, возможно, у Вас проблемы со щитовидной железой.

Пробуждение в это время указывает на качество эндокринного баланса. Следовательно, причиной пробуждения могут быть стресс и неспокойное состояние.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

← Тисніть "Подобається" та читайте нас на Facebook
Share on FacebookShare on Google+Share on VKTweet about this on Twitter

Залишити відповідь